Ich freue mich, Sie auf der Webseite meiner Praxis für Psychotherapie im Agnesviertel/Köln begrüßen zu dürfen. Schön, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben!
Wir alle begegnen in unserem Leben einigen Herausforderungen. Oft bewältigen wir diese aus eigener Kraft. Manchmal aber stoßen wir dabei an unsere Grenzen. Bei anhaltender Belastung beispielsweise durch Konflikte im privaten oder beruflichen Kontext, Verlusterlebnisse, Sinnkrisen, Trennungen, akute oder länger zurückliegende schmerzliche Erfahrungen fühlen wir uns erschöpft und überfordert. Wir begegnen einer Vielzahl unangenehmer Gefühle wie Traurigkeit, Einsamkeit, innerer Leere, erleben Ängste, Panikzustände oder Zwänge, haben Schwierigkeiten erholsam zu schlafen oder in gesundem
Maße zu essen, erleben körperliche Beeinträchtigungen und der Alltag scheint nicht mehr zu bewältigen.
In solchen Phasen kann es hilfreich sein, sich professionelle Unterstützung zu suchen, um wieder Zugang zu den eigenen Stärken, Werten und Ressourcen zu finden, sowie Perspektiven zu entwickeln und gut unterstützt neue Wege zu gehen.
Ich freue mich auf ein Kennenlernen und darauf Sie auf Ihrem individuellen Weg zum selbstbestimmten und erfüllenden Leben begleiten zu dürfen!
Ich bin approbierte psychologische Psychotherapeutin in Verhaltenstherapie und biete Ihnen professionelle Unterstützung bei psychischen Beschwerden in einem vertraulichen Setting. Als Therapeutin begegne ich Ihnen wohlwollend, auf Augenhöhe und unvoreingenommen und biete Ihnen in meiner Praxis eine ruhige Atmosphäre in der Sie sich sicher fühlen und den eigenen Gedanken und Gefühlen Raum geben dürfen.
Ich arbeite beziehungsorientiert und emotionsfokussiert und integriere moderne und bewährte Verfahrensweisen der dritten Welle der Verhaltenstherapie. Dabei orientiere ich mich an den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychotherapieforschung.
Achtsamkeitsbasierte und schematherapeutische Ansätze, Elemente aus der Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), der CBASP (Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy), der IRRT (Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy) oder der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) kommen bei mir zum Einsatz. Auch Methoden der Hypnotherapie und verschiedene Entspannungsverfahren nutze ich um Sie in Ihren individuellen Bedürfnissen unterstützen zu können.
• Eintragung in das Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein
• Staatliche Ausbildung und Approbation als Psychologische Psychotherapeutin mit der Fachkunde Verhaltenstherapie
• Bachelor und Master of Science in Psychologie und Neuropsychologie an der Maastricht University, Niederlande
• Gruppentherapie
• Entspannungsverfahren
• Niederlassung in eigener Praxis, Köln
• Dozentin an der AVT Akademie für Verhaltenstherapie, Köln
• Mehrjährige Tätigkeit in der verhaltenstherapeutischen Praxis Domian/Suckow, Köln
• Mehrjährige Tätigkeit in der Uniklinik Köln, sowohl auf offenen Stationen als auch im geschlossenen Setting, sowie im FETZ (Früherkennungs- und Therapiezentrum)
• Mehrjährige Tätigkeit als Gruppen- und Einzeltherapeutin der Ambulanten Reha Sucht (ARS) der Suchthilfe gGmbH Leverkusen
Zur Aufrechterhaltung der Behandlungsqualität nehme ich kontinuierlich an Weiterbildungen, Intervisionsgruppen und Supervision teil. Zudem lege ich Wert auf eine gute Zusammenarbeit mit behandelnden FachärztInnen, sowie Versorgungseinrichtungen und anderen Hilfen.
• Psychotherapeutenkammer NRW
• Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung DPtV